샐러드 말고 좀 더 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 게 없을까 고민하다가,**'사워크라우트'**라는 걸 알게 됐어요.독일식 양배추 김치라고 해서 왠지 어렵고 복잡할 줄 알았는데,아니 글쎄 양배추랑 소금만 있으면 뚝딱 만들 수 있더라고요!제가 직접 만들어보고 먹어보니, 왜 다이어트 식품으로 유명한지 바로 알겠더라고요.여러분께도 이 초간단 레시피와 솔직한 후기를 들려드릴게요.사워크라우트, 알고 보니 이런 점이 좋았어요!처음엔 그냥 새콤한 맛이 좋아서 먹기 시작했는데,먹다 보니 몸이 가벼워지는 느낌이 들었어요.다이어트에 최고!: 포만감이 좋아서 식사량을 자연스럽게 줄일 수 있었어요.게다가 장 활동도 활발해져서 속이 정말 편해졌답니다.위 건강에 든든한 지원군: 평소 위가 약한 편인데,사워크라우트를 꾸준히 먹으니 ..
